KRTAČKA "LEPA SEM"

KAJ JE SUHO KRATČENJE?

Suho krtačenje telesa je ritual, ki je poznan že več stoletij. Ritual, ki ima samo pozitivne učinke na celotno telo in duha. Ritual, ki poskrbi, da se povežemo s svojim duhom, se sprostimo ter poskrbimo za svojo kožo.

Ritual suhega krtačenja telesa so uporabljali že stari Japonci, Grki in Indijanci. V današnjem času pa je precej popularen v Rusiji in Finskem. Na Finskem zadnjih 30 let celo zdravniki svojim pacientom predpisujejo suho krtačenje telesa.

PREDNOSTI SUHEGA KRTAČENJA:

- Izboljša cirkulacijo telesa

- Razstruplja tvoje telo

- Pomaga pri zmanjševanju celulita & preprečuje nastanek novega

- Odstranjuje odmrlo kožo

- Stimulira limfni & živčni sistem

- Preprečuje nastanek edemov na telesu

- Izboljšuje dobro počutje

- Preprečuje vraščene dlake

- Penetracija krem in olj je bolj učinkovita

- Pospeši izločanje toksinov

- Odpira pore

- Sprošča

Prednosti suhega krtačenja: Mnogi ritual suhega krtačenja primerjajo z masažo suhega telesa.

Kako se pravilno krtačimo?

Krtačiti se začnemo pri stopalih in nadaljujemo po nogah navzgor. Krtačo vedno vlečemo v smeri proti srcu. V predelu, kjer nastaja celulit ščetkamo močneje. Po trebuhu krtačimo s krožnimi gibi, v smeri urinega kazalca. Ko zaključimo krtačenje trebuha, se premaknemo na roke. Krtačo vlečemo od dlani proti ramenom. Zopet krtačimo navzgor. Na koncu pride na vrsto še prsni koš. Tega krtačimo nežno, s krožnimi gibi.

Kdaj je najbolj primeren čas za krtačenje?

Najbolj primeren čas je zjutraj, saj takrat koža izloči največ strupov in toksinov, vendar ni nič narobe, če se krtačenje opravi zvečer. Pomembno je, da se krtačenje opravi pred tuširanjem, na suho kožo. Z rednim suhim krtačenjem kože, bo naša koža veliko bolj mehka, sijoča, čvrsta in napeta.

Krtača za suho krtačenje telesa je izdelana v Sloveniji iz bukovega lesa in naravnih ščetin.

NIKOLI NE POZABI KAKO LEPA SI IN EDINSTVENA.